Durante este período da epidemia, descobriremos gradualmente que muitas pessoas estão começando a praticar yoga para manter a saúde e melhorar a imunidade, ao mesmo tempo que enfrentam a solidão e o estresse provocados pelo isolamento.Para aqueles que se encontram em áreas confinadas, o yoga também pode aliviar o medo e a ansiedade e desempenhar um papel importante no apoio psicossocial e na recuperação.Antes que o mundo comece a enfrentar os desafios da epidemia, o yoga pode promover e apoiar a saúde física e mental.Nunca foi tão importante e proeminente.A epidemia obrigou muitas pessoas a vivenciar a impossibilidade de encontrar familiares, o auto-isolamento e dificuldades financeiras, perturbando o ritmo diário e o equilíbrio da vida e do trabalho.A ansiedade e a depressão estão sempre conosco, e a ioga pode nos ajudar a lidar com isso e sair da névoa.Acredito que um dia a epidemia desaparecerá gradativamente, mas devemos cultivar um estilo de vida saudável, como exercícios, ioga, etc.A JW está comprometida com a produção e design de roupas esportivas para ioga. Se você tiver alguma necessidade, não hesite em nos contatar.
Horário da postagem: 26 de maio de 2022