Alimentação saudável e alta qualidade de vida da JW Garments

Durante este período, devido ao contra-ataque da epidemia em Xangai, as pessoas ficaram em casa para isolamento e proteção.Muitas pessoas que amam a vida começaram a cultivar brotos de alho, cebolinha, vegetais verdes, etc. em suas varandas, para que possam não apenas comer os vegetais que cultivam sozinhos, mas também uma espécie de diversão fora do trabalho e da vida em casa .
E depois que terminei de comer os brotos de alho que eu mesma plantei na varanda, encontrei outro legume que eu mesma poderia fazer – broto de feijão.
O broto de feijão é um prato tradicional chinês comum.Incluindo brotos de soja, brotos de feijão mungo, brotos de feijão azuki, etc., também conhecidos como pratos Ruyi.Os brotos de feijão comestíveis começaram na Dinastia Song, e os brotos de feijão, brotos de bambu e cogumelos são listados como os três sabores vegetarianos umami.Os brotos de feijão são ricos em vitamina C, vitamina E, clorofila e outros nutrientes, e também têm efeito de beleza e prevenção do câncer.
O método de produção do broto de feijão é muito simples: primeiro prepare um pouco de feijão mungo (ou soja) e uma bacia de legumes, lave o feijão mungo e deixe-o de molho na bacia por 12 horas.Observe que a água precisa cobrir o feijão.Em seguida, despeje a maior parte da água, coloque uma camada de toalha molhada sob o feijão inchado, e também coloque uma camada de toalha molhada por cima, e coloque em local escuro por cerca de 5 dias (a temperatura é diferente, o o tempo de germinação será diferente), todas as manhãs e noites Troque a água uma vez e, finalmente, você poderá obter deliciosos brotos de feijão.
Existem também muitas maneiras de comer broto de feijão, que podem ser fritos, frios ou sopa.Existem muitas maneiras de comê-los.Você pode tentar.
Além da dieta alimentar, não pode faltar exercício físico.Atividades simples como corrida, ioga, etc. devem ser mantidas diariamente.Também fornecemos diferentes tecidos de produção, diferentes estilos de tops e calças esportivas.Tops de ioga, sutiãs de ioga, roupas esportivas, calças esportivas, etc. Muitos designs para sua escolha.Bem-vindo a todas as suas necessidades.